বর্ণনা
আপনার সেরা রাতের ঘুম, আপনার গভীরতম বিশ্রাম এবং একই সাথে আপনার জীবনের বিভিন্ন দিকের উন্নতি করে।
হিলিং মাইন্ড প্রখ্যাত ক্লিনিকাল হিপনোথেরাপিস্ট মার্ক বাউডেন দ্বারা চিন্তাশীলভাবে তৈরি সম্মোহন এবং নির্দেশিত ধ্যানের সেশনের মিশ্রণ অফার করে। এই সেশনগুলি আপনাকে নিরাময় এবং ব্যক্তিগত বৃদ্ধি সক্ষম করতে আপনার মস্তিষ্ককে পুনরুজ্জীবিত করার পাশাপাশি একটি গভীর, শান্তিপূর্ণ ঘুমের মধ্যে যেতে সাহায্য করে।
কেন নিরাময় মন?
◆ The Healing Mind অ্যাপ হল একটি শক্তিশালী হাতিয়ার যা আপনার আত্মবিশ্বাসের উন্নতি, চাপ কমানো, অতিরিক্ত চিন্তাভাবনা, উদ্বেগ এবং আরও অনেক কিছুর মতো লড়াইয়ে সাহায্য করার জন্য, যার মধ্যে ব্যথা উপশম, উত্পাদনশীলতা উন্নত করা, অতিরিক্ত কাটিয়ে ওঠা এবং এমনকি ওজন কমানো। আপনি গভীর ঘুম উপভোগ করার সময় এই সব.
◆ সমস্ত সেশন, তাদের লক্ষ্য নির্বিশেষে, আপনাকে শান্ত হতে এবং শিথিল হতে সাহায্য করবে।
◆ প্রতিটি সেশন চারটি সংস্করণে আসে - আপনাকে ছোট 30-মিনিট এবং 8+ ঘন্টার কন্টেন্টের মধ্যে একটি পছন্দের প্রস্তাব দেয়, সাথে নিয়মিত অডিও বা স্থানিক 8D অডিও থেকে বেছে নেওয়ার বিকল্প, যাতে আপনার অভিজ্ঞতা যতটা ব্যক্তিগতকৃত হয়।
আরও ভাল ঘুমান, এবং আত্ম-সম্মোহন এবং মননশীলতা ধ্যানের শক্তিশালী সংমিশ্রণে আপনি যা চান তা হয়ে উঠুন। এখানে কিভাবে এটা কাজ করে -
◆ আরাম করার জন্য প্রস্তুত হন, এবং দিনের বেলার বিশ্রাম এবং গভীর, পুনরুদ্ধারকারী, পূর্ণ রাতের ঘুম উভয়ের জন্য কাস্টমাইজ করা 100+ সেশন থেকে বেছে নিন।
◆ আপনার নির্বাচিত অধিবেশনের উপর ভিত্তি করে আপনি যখন শিথিল/ঘুমবেন, আপনি আপনার মস্তিষ্কে শক্তিশালী নিউরোপ্যাথওয়ে তৈরি করার জন্য আপনার চিন্তাভাবনাগুলিকে শর্ত দেবেন আপনার ইতিবাচক ফলাফলের জন্য। একই সময়ে, এই সেশনগুলি আপনি বাদ দিতে চান এমন আচরণগুলির সাথে সম্পর্কিত নিউরোপ্যাথওয়েগুলিকে দুর্বল করে দেবে।
বৈশিষ্ট্য
◆ স্ব-উন্নয়নের লক্ষ্যগুলির একটি অ্যারে থেকে বেছে নিন। প্রতি সপ্তাহে যোগ করা নতুন সেশনের সাথে 100 ঘন্টার সামগ্রীতে অ্যাক্সেস পান।
◆ এই নির্দেশিত সম্মোহন এবং ঘুমের ধ্যান টক-ডাউনগুলি আপনাকে দ্রুত ঘুমিয়ে পড়তে এবং দীর্ঘ, অতি-গভীর ঘুম উপভোগ করতে সাহায্য করার জন্য তৈরি করা হয়েছে৷
◆ আপনি যদি কিছু গভীর শিথিলতা উপভোগ করতে চান তবে দিনের বেলা সেশনগুলি শুনুন। একটি ব্যস্ত দিনের মধ্যে খুব প্রয়োজনীয় বিরতি নিন, এবং নিরাময়, থেরাপিউটিক শান্ত উপভোগ করুন যা আপনি চান।
◆ সমস্ত সেশন দ্রুত শিথিল করার জন্য 30-মিনিটের সংক্ষিপ্ত সংস্করণে এবং 8+ ঘন্টার বর্ধিত সংস্করণে আপনাকে আরও ভালো ঘুম পেতে সাহায্য করে।
◆ আপনার পছন্দ অনুসারে স্থানিক রিভার্ব সহ সাধারণ অডিও এবং 8D অডিও থেকে চয়ন করুন৷
◆ সেশন শিডিউল করতে ক্যালেন্ডার বৈশিষ্ট্য ব্যবহার করুন এবং আপনার স্ব-সম্মোহন থেরাপির সাথে ট্র্যাকে থাকুন।
◆ সেশনগুলি পছন্দসই হিসাবে চিহ্নিত করুন, ডাউনলোড করুন এবং আপনার নিজের স্বাচ্ছন্দ্যে শুনতে অফলাইনে নিয়ে যান৷
মার্ক বাউডেন সম্পর্কে
মার্ক বাউডেন একজন বিখ্যাত ক্লিনিকাল হিপনোথেরাপিস্ট। অ্যাসোসিয়েশন ফর সলিউশন-ফোকাসড হিপনোথেরাপির সাথে স্বীকৃত, মার্ক হিপনোথেরাপির জাতীয় কাউন্সিল এবং পরিপূরক ও প্রাকৃতিক স্বাস্থ্যসেবা কাউন্সিলের সদস্য। তিনি একজন সর্বাধিক বিক্রিত লেখক এবং প্রিমিয়ার লিগ ফুটবল খেলোয়াড়দের সাথে তাদের মানসিক কর্মক্ষমতা নিয়ে কাজ করেন।
