विवरण
क्वैबल एक शांत आत्म-देखभाल ऐप है जहां आप आरामदायक गेम और उत्थानकारी गतिविधियों के माध्यम से अपने स्वयं के आभासी पालतू बत्तख को पाल सकते हैं। अपने मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने और अपने प्यारे साथी की देखभाल के लिए प्रतिदिन जाँच करें!
विवाद में, आप:
- अपने मूड और मानसिक स्थिति पर नज़र रखें
- उपचारात्मक बांस वन पत्र लिखने से चिंताएं दूर हो जाती हैं
- सकारात्मक पुष्टिओं से भरपूर स्मूथी बनाएं
- अपने पालतू जानवर के लुक को अनुकूलित करने के लिए उपहार अर्जित करें
- अपने बत्तख के खेल के मैदान को मज़ेदार वस्तुओं से सजाएँ
- अपने बत्तख को स्वस्थ भोजन खिलाएं और उन्हें बढ़ते हुए देखें
आराम करें, चिंतन करें और अपने साथ क्वैबल के साथ शांति पाएं। हमारे शांत करने वाले खेल और उत्थानकारी गतिविधियाँ हल्के-फुल्के खेल के माध्यम से सामान्य मानसिक मुद्दों जैसे चिंता राहत, एडीएचडी, अवसाद, आत्म हानि और अधिक को शांत करने के लिए डिज़ाइन की गई हैं।
क्वैबल का स्व-देखभाल खेल का मैदान आत्म-प्रेम और आत्म-स्वीकृति का अभ्यास करने के लिए एक सुरक्षित, समलैंगिक अनुकूल स्थान प्रदान करता है। अपनी गति से प्रगति करें - और तमागोत्ची, फिंच, या ब्रीज़ ऐप की तरह, क्वैबल आपका उत्साह बढ़ाने के लिए मौजूद रहेगा!
मानसिक स्वास्थ्य में रुचि रखने वाले किशोरों, बच्चों और माता-पिता के लिए डिज़ाइन किया गया हमारा ऐप अन्य मानसिक स्वास्थ्य ऐप्स और शांत करने वाले गेम्स से कहीं आगे है। चिंता को कम करने, अपने दिमाग को ठीक करने और अपने स्वयं के आभासी पालतू बत्तख की देखभाल करने के लिए अभी डाउनलोड करें!
विशेषताएँ:
- देखभाल के लिए प्यारा कस्टम जानवर
- विश्राम में मदद करने के लिए शांत करने वाले खेल
- चिंता और भावनात्मक स्वास्थ्य पर नज़र रखें
- मनोरंजक गतिविधियों के माध्यम से तनाव दूर करें
- मनोदशा बढ़ाने वाले बोर्ड और पुष्टिकरण
- अपने बत्तख के रहने की जगह को सजाएं
- आपके पालतू जानवर को कपड़े पहनाने के लिए ढेर सारी चीज़ें
- आत्म-देखभाल और उपचार के लिए सरल अनुष्ठान
माइंडफुल वर्कआउट!
आत्म-देखभाल की राह पर अपने मज़ेदार और चंचल साथी, क्वैबल के साथ अपने मानसिक कल्याण की पंखुड़ियाँ फहराएँ। यह ऐप सिर्फ एक ट्रैकर नहीं है, यह एक बगीचा है जहां आप स्वस्थ, शांत आदतें विकसित करते हैं और अपनी आंतरिक भावनाओं को खिलते हुए देखते हैं।
अपने मन और आत्मा को पोषण दें:
लक्ष्य निर्धारण: अपनी आकांक्षाओं के बीज बोएं और हर उपलब्धि का जश्न मनाते हुए उनके विकास पर नज़र रखें।
कृतज्ञता गंबल जर्नल: आत्म-जागरूकता और प्रशंसा को बढ़ावा देते हुए, एक सुरक्षित और निर्देशित स्थान पर अपने विचारों और भावनाओं को मुक्त करें।
शांत साँसें: गहराई से साँस लें और निर्देशित सत्रों के साथ शांति पाएं जो चिंता को शांत करते हैं, ध्यान केंद्रित करते हैं और आपको शांतिपूर्ण नींद में ले जाते हैं।
मूड ट्रैकिंग: अपनी भावनाओं की धाराओं को चार्ट करें, यह पहचानें कि क्या आपको ऊपर उठाता है और क्या आपको नीचे लाता है, जिससे बेहतर कल्याण होता है।
प्रेरणादायक उद्धरण: क्यूरेटेड उद्धरणों से प्रेरणा की दैनिक खुराक और ताज़ा दृष्टिकोण प्राप्त करें जो खुशी और आंतरिक शक्ति को जगाते हैं।
वैयक्तिकृत अंतर्दृष्टि: अपनी प्रगति की गहरी समझ प्रदान करते हुए, अपनी जर्नलिंग, लक्ष्य, मूड ट्रैकिंग और क्विज़ के डेटा को संयोजित करके अपनी मानसिक स्वास्थ्य यात्रा के बारे में मूल्यवान ज्ञान प्राप्त करें।
संपन्न क्वैबल समुदाय में शामिल हों और आत्म-देखभाल, विकास और आंतरिक शांति की यात्रा पर निकलें।
हमारे सोशल पर जाएँ!
• टिकटॉक: https://www.tiktok.com/@quabbleapp
• इंस्टाग्राम: https://www.instagram.com/quabbleduck/
• कलह: https://discord.com/invite/yYwY7c3kpt
• ईमेल: quabble@muse.live
शीर्ष शांत करने वाले ऐप और गेम, क्वैबल के साथ शांति पाने और उनकी आत्माओं को ऊपर उठाने के लिए हमारे सौहार्दपूर्ण समुदाय में शामिल हों। आज ही अपने पालतू बत्तख को वस्तुतः अंडे सेने के लिए अभी डाउनलोड करें!
