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플레이 북은 우리가 가장 좋아하는 트레이너, 인플 루 언서 및 운동 선수가 최신 프로그램을 공유하고 코치하는 곳입니다. Men 's Fitness가 선정한 최고의 피트니스 앱 중 하나 인 전 세계에서 가장 많이 찾는 전문가로부터 운동과 영양을 찾을 수 있습니다.
Ryan Reynolds, Blake Lively, Jake Gyllenhaal, Hugh Jackman, Liev Schreiber, Ben Affleck, Gal Gadot, Alexander Skarsgard, Rosario Dawson 등과 같은 사람들과 운동하고 싶습니까? 그들은 모두 여기 있습니다!
플레이 북에는 주문형 요가 및 모빌리티 성격의 고향이기도합니다. 무엇을 원하든 놀라운 인재 목록에서 찾을 수 있습니다.
프리미엄 액세스 :
-모든 코치 및 제작자에게 무제한 액세스
-Playbook 트레이너는 채널을 통해 최신 운동 루틴과 최신 건강 정보를 공유합니다
-Playbook을 통해 트레이너와 직접 대화하고 커뮤니티의 다른 사람들과 교류하십시오.
-여러 주 프로그램 또는 놀라운 일회성 세션을 선택할 수 있습니다.
-영양 계획.
