ဖော်ပြချက်
RicFit Academy အက်ပလီကေးရှင်းသည် ကမ္ဘာ့အကြီးဆုံးအဆင့်များတွင် ကစားရန် အိပ်မက်မက်သော ဘောလုံးသမားများအတွက်ဖြစ်သည်။
ဒါက ပြိုင်ဘက်တွေအပေါ် အပိုအစွန်းလိုချင်တဲ့ ဘောလုံးသမားအတွက်ပါ။ ထိပ်တန်းအဆင့်သို့ရောက်ရန် (အသင်းလေ့ကျင့်ရေးအပြင်) အပိုအလုပ်များလုပ်ရန် လိုအပ်ကြောင်းသိသော ဘောလုံးသမားအတွက်ဖြစ်သည်။
အင်္ဂါရပ်များ ပါဝင်လိမ့်မည်-
- "app ဖန်တီးသူ" နှင့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဘောလုံးသမား Eric Friedlander (RicFit) မှ ပရိုဂရမ်ရေးဆွဲထားသည့် လေ့ကျင့်မှုအသစ် 60-70 ပါသော အပတ်စဉ် လေ့ကျင့်ခန်းအသစ်တစ်ခု (သွက်လက်ပူနွေးလာမှု၊ ရွေ့လျားမှု၊ ဘောလုံးလုပ်ဆောင်မှု၊ လေကြောင်းထိန်းချုပ်မှု၊ ပထမဆုံးထိတွေ့မှုနှင့် အဓိကလုပ်ဆောင်မှု) ပါဝင်သော လေ့ကျင့်ခန်းအသစ် ) သင်သည် ဘောလုံးအပေါ် သင်၏ယုံကြည်မှုနှင့် သက်တောင့်သက်သာရှိမှုတို့ကို မြှင့်တင်ပေးမည်ဖြစ်သောကြောင့် သင်လျှောက်လှမ်းသည့်ကွင်းတိုင်းတွင် အကောင်းဆုံးကစားသမားဖြစ်လာနိုင်သည်။
- လေ့ကျင့်ခန်းပေါင်း 1450+ ပါဝင်သည့် လေ့ကျင့်ခန်းဒေတာဘေ့စ် (အားလုံးကို Ric မှ ဇာတ်ကြောင်းပြောပြသည်)။ လေ့ကျင့်ခန်းတွေ ဘယ်တော့မှ လွတ်မှာမဟုတ်ဘူး။
- ကမ္ဘာတဝှမ်းမှ ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ဘောလုံးသမားများမှ အပတ်စဉ် တင်ဆက်ပေးနေသော Pro အကြံပြုချက်အသစ် ၃ ခု။ ၎င်းသည် သင်ကြိုးစားနေသည့်အဆင့်တွင် ကစားနေသောသူများထံမှ သင်ယူနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
- Certified Precision Nutrition Coach - Eric Friedlander မှ အပတ်စဉ် အာဟာရအသစ်မိတ်ဆက်ပွဲ။ ကွင်းထဲကို ဆင်းလာတိုင်း ကြည့်ပြီး ခံစားပြီး အကောင်းဆုံး လုပ်ဆောင်ပါ။
-New Mindset/Lifestyle Presentations များသည် RicFit (နိုင်ငံရပ်ခြားတွင် 8 နှစ်ကြာ တစ်ယောက်တည်းကစားပြီး တစ်ကိုယ်တည်းနေထိုင်ခဲ့သည့်) မှ အပတ်တိုင်း တင်ဆက်မှုများကြောင့် သင်သည် ဂိမ်း၏ အမြင့်ဆုံးနှင့် အနိမ့်အမြင့်များအတွက် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြင်ဆင်နိုင်သည်။
- အက်ပ်ဖန်တီးသူနှင့် အပတ်စဉ် အမေးအဖြေ ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် သင့်တွင်ရှိနိုင်သည့် မေးခွန်းများကို ဖြေဆိုနိုင်ပါသည်။
-A Discord Group၊ အက်ပ်အသုံးပြုသူများအတွက် သီးသန့်။ ဘောလုံးနယ်ပယ်အတွင်း ဆက်သွယ်မှုတည်ဆောက်ရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေမည့်အရာ။ ၎င်းသည် သင်၏ “အနိုင်” နှင့် “အရှုံးများ” ကို မျှဝေရန် အထူးနေရာတစ်ခုအနေဖြင့်လည်း ဆောင်ရွက်လိမ့်မည် (ထို့ကြောင့် သင်သည် နယ်ပယ်တွင်းရော ပြင်ပတွင်ပါ ပံ့ပိုးနိုင်သည်)။
နောက်ဆုံးထွက်ဗားရှင်းတွင် ဘာများ အသစ်ပါလဲ။ 1.4.9
Performance improvement
Update report email template