ဖော်ပြချက်
အံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင်စိတ်ကျေနပ်ဖွယ်ကောင်းသောကစားနည်းများသည်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းသောစိတ်လှုပ်ရှားစရာကစားစရာစုဆောင်းမှုအပါအ ၀ င်ကျော်ကြားသောစိတ်ဖိစီးမှုသက်သာစေသည့်စိတ်ဖိစီးမှုသက်သာစေသည့်စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ကောင်းသောကစားစရာများအားလက်တွေ့ကျသောပုံရိပ်များကိုဆောင်ကြဉ်းပေးသည်။ ၎င်းသည်သင်၏အာရုံကြောများကိုအေးအေးဆေးဆေးနှင့်စိတ်ရှုပ်ထွေးမှု၊ သင်၏လက်များနှင့်စိတ်များအားကစားစရာအတွက်ငွေမပေးဘဲအချိန်ကြာမြင့်စွာအလုပ်များနေစေရန်။
ဒီစိတ်ဖိစီးမှုလျော့နည်းစေတဲ့အာရုံခံကစားစရာတွေဖြစ်တဲ့ fidget spinner hand toys၊ ယခုသင်ဤကစားစရာများကိုဝယ်ယူရန်မလိုတော့ပါ။ သင်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းသောစိတ်ဖိစီးမှုနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုစီမံခန့်ခွဲမှု၊ စိတ်အေးချမ်းမှုနှင့်ကျေနပ်ရောင့်ရဲမှုအတွက်ကစားစရာအားလုံးပါ ၀ င်သည့် ASMR အခြေပြုထူးဆန်း။ စိတ်ကျေနပ်ဖွယ်ကောင်းသောဂိမ်းကိုဒေါင်းလုပ် လုပ်၍ ကစားနိုင်သည်။
ASMR squishy ball များသည် ADHD, ADD သို့မဟုတ် Autism တို့၏သက်တောင့်သက်သာများကိုကူညီခြင်းဖြင့်စိုးရိမ်စိတ်ကိုသက်သာစေရန်နှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်သောအာရုံစူးစိုက်မှု၊ အေးဆေးတည်ငြိမ်မှုနှင့်ကြည်လင်ပြတ်သားမှုကိုမြှင့်တင်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။
ကျောင်းသားများသည်အာရုံစူးစိုက်နိုင်ရန်အတွက် Fidget spinners နှင့် Sensory fidget cube တို့ဖြစ်သည်
ဆံပင်ဆွဲခြင်း၊ အသားအရေကောက်ခြင်းနှင့်လက်သည်းကိုက်ခြင်းများကိုရှောင်ကြဉ်ရန်ဆန့်တန်းနေသောကြိုးကြိုးများ။ ဤခေါက်ဆွဲကိုဆွဲခြင်း၊ ဆန့်ခြင်း၊ ညှစ်ခြင်းနှင့်လိမ်ခြင်းအားဖြင့်စိတ်ဖိစီးမှုလျော့နည်းစေခြင်း - ကစားစရာများနှင့်အခြားစိုးရိမ်စိတ်တိုက်ဖျက်ရေးကိရိယာများ -
Push & Pop ဘောလုံးရုံမောက်စ်ပူဖောင်းများကိုနှိပ်ရုံဖြင့်အသံအနည်းငယ်ထွက်လာသည်။ ပြီးရင်ပြန်ဖွင့်ပါ။
ရိုးရှင်းသောတာယာများ၊ သော့ခလောက်များနှင့်အပန်းဖြေအနားယူသည့်ကစားစရာများကိုကစားခြင်း၊ ညှစ်ခြင်း၊ ဆန့်ခြင်းနှင့်လှန်လှောကြည့်ခြင်းဖြင့်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်စိုးရိမ်မှုကိုသက်သာစေသည်။ ကစားစရာတိုင်းဟာလွတ်လွတ်လပ်လပ်ကူညီပေးပြီးစိတ်သက်သာစေပြီးစိတ်ဖိစီးမှုများကိုကာကွယ်ပေးသည်။ ပျင်းဖို့ဒါမှမဟုတ်အချိန်ကိုရိုးရိုးရှင်းရှင်းဖြတ်သန်းဖို့အကောင်းဆုံး။ ဤရွေ့ကားမြင့်မားသောစိတ်ဖိစီးမှု / စိုးရိမ်ပူပန်မှုအဆင့်နှင့်အတူလူတို့အဘို့အလွန်ကြီးစွာသောဖြစ်ကြသည်။
